viernes, 23 de junio de 2017

Esto párese magia desaparece arrugas, manchas pecas y verrugas

La piel es el órgano más grande en el cuerpo responsable de protegernos de factores externos. Sin embargo, debido a su naturaleza delicada, es también el primer órgano para mostrar signos de envejecimiento en el tiempo.

El proceso del envejecimiento es una fuerza imparable que puede afectar perceptiblemente a nuestra piel, que, combinada con el desgaste, traduce a las arrugas y a la piel flácida. Para prevenir estos problemas, es vital reducir el daño causado a la piel de las amenazas ambientales y retrasar también el proceso de envejecimiento.



Las arrugas suelen aparecer a medida que envejecemos, pero a veces pueden aparecer antes debido a una serie de factores como la dieta y la falta de nutrientes. Las personas utilizan cremas antiarrugas y productos para resolver el problema, pero rara vez funcionan e incluso si lo hacen, a menudo vienen con una serie de efectos secundarios que pueden empeorar las cosas.




Afortunadamente, existe un remedio natural simple que puede rejuvenecer su piel y cuerpo y nutrirlo desde dentro. Aquí está cómo prepararlo:

Receta natural para combatir las arrugas.


Ingredientes:

• 3 dientes de ajo
• 200 gr. de aceite de linaza
• 10 cucharadas de miel
• 4 limones

Modo de preparación y uso:

Pelar, picar y moler primero el ajo, luego repetir el proceso con los limones y poner las piezas en un frasco. A continuación, añada la miel y el aceite de linaza, luego mezcle bien con una cuchara de madera para que todo pueda integrarse. Mantenga el remedio en su refrigerador antes de usarlo.

Tome una cucharada del remedio todos los días antes de sus comidas. Los nutrientes de los ingredientes nutrirá su cuerpo y mejorar su salud en general, así como la calidad de su piel. Siga usando el remedio todos los días y usted podrá decir adiós a las arrugas, la piel flácida, manchas oscuras y otros problemas de la piel.

Realmente esperamos que hayan disfrutado este artículo y no olvides compartir con tus familiares y amigos. Gracias.

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Científicos prohíben a las mujeres que dejen de usar sostenes por este daño

Un grupo de científicos han dicho a las mujeres que simplemente dejen de usar sostenes, y no era por el 13 de octubre, Día Nacional Sin sujetador.

Al parecer, ir sin sujetador promueve y mejora más el tono del tejido mamario. Además usar un sujetador desde una edad joven no ayuda a apoyar el pecho, reducir el dolor de espalda o prevenir la flacidez de mama.

Jean-Denis Rouillon, un investigador de ciencias del deporte y profesor de la Universidad de Franche-Comte, en el este de la ciudad de Besançon (Francia), llevó a cabo un estudio durante 15 años sobre el efecto de los sujetadores en 330 mujeres de 18 a 35 años.




“En el estudio, las mujeres que dejaron de usar sostenes – a partir de una elección personal, no como un requisito del estudio – tenían unos pezones 7 milímetros más elevados respecto a los de las usuarias regulares de sujetador. Los sujetadores, según ellos, podrían obstaculizar la circulación y reducir el tono de la mama con el tiempo”. El equipo utilizó una regla de cálculo para registrar los cambios en los senos de la mujer año tras año.

El Profesor Rouillon dijo a France Info en una entrevista que “Médicamente, fisiológicamente, y anatómicamente – los pechos no obtienen ningún beneficio de ser negados de la gravedad. Por el contrario, consiguen estar más decaídos con un sujetador ”.

Hay algunos otros profesionales que están de acuerdo con Rouillon. El Dr. Stafford Broumand lo constató al medio Refinery29: “Las mujeres más jóvenes que no llevan sujetador consiguen una mayor producción de colágeno y elasticidad, lo que mejora el desarrollo y elevación de la mama.”. Broumand no tenía relación alguna con el estudio.

Sin embargo, hay muchos otros que no están de acuerdo plenamente con su consejo.

Deborah Orr escribe en The Guardián:
“Jean-Denis Rouillon, profesor de ciencias del deporte de la Universidad de Besançon, ha pasado 15 años estudiando la anatomía de 330 mujeres, y ha llegado a la conclusión de que los sujetadores son una “falsa necesidad”.

Así, él es el inteligente y las mujeres estúpidas. Excepto, espere. Rouillon no es experto en absoluto, porque él no tiene pechos. Calcula que “médicamente, fisiológicamente y anatómicamente los pechos no obtienen ningún beneficio de ser negados de la gravedad”. Pero las mujeres no usan sujetadores por razones médicas, fisiológicas o anatómicas. Se los colocan por razones psicológicas, estéticas y prácticas.

Los sujetadores impiden que nuestros pechos se tambaleen constantemente, lo que permite que nos olvidemos de ellos. De lo contrario estaríamos ahuecándolos en nuestras manos cada vez que nos ponemos a correr para coger un ascensor.

Rouillon dice que su investigación muestra que los pezones de las mujeres de 18 a 35 años de edad aumentan en un promedio de 7 mm cuando estaban sin sujetador.

Él no comprende que una de las muchas cosas reconfortantes de los sujetadores es que rara vez se tiene que pensar en cómo tus pezones pueden estar. A las mujeres se les anima a preocuparse por sus pechos lo suficiente. La última cosa que necesitamos es que tengamos que pensar en ellos y su bienestar mucho más“.

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miércoles, 21 de junio de 2017

Por mas rápido que este no hagas esto al levantarte, muchos han perdido la vida al instante o después de varios año

Nuestros padres nos han inculcado ciertas costumbres y rutinas que seguimos hasta el día de hoy. Muchas veces, ya hacemos esas cosas inconscientemente, porque se han vuelto parte de nuestra vida. Cómo crecimos con esas costumbres, siempre las hemos tomado como referencia de lo bueno.

Sin embargo, nadie se ha sentado a juzgarlas en algún momento para comprobar si de verdad lo son. Un ejemplo de ello es el cepillado de los dientes. Todos los hacemos tan pronto nos levantamos a diaria.

Sin embargo, nadie cuestiona cuan necesario es hacerlo todos los días. Otra costumbre es la de bañarnos todos los días; ya lo consideramos una necesidad. Pero nadie ha comprobado que tan necesario sea. Una de esa costumbre que puede ponernos es peligro lo hacemos todos los días. Quizás parezca que nos ayuda a mantener el orden, pero estamos contribuyendo a que nos sucedan cosas malas.



TENDER LA CAMA PUDIERA AFECTAR NUESTRA SALUD.
La costumbre de la que estamos hablando es de tender o arreglar la cama inmediatamente nos levantamos. A primera vista, es una muy buena costumbre que nos hace ser más ordenados y responsables. Sin embargo, los ácaros se aprovechan de esta buena costumbre para provocarnos daño.

Estos parásitos se desarrollan en nuestra cama, debido a la humedad del ambiente. Cuando tendemos o arreglamos la cama, contribuimos a que dicha humedad permanezca por más tiempo. Como resultado, los ácaros pueden desarrollarse más fácilmente y provocarnos daños. Si por el contrario no arreglamos la cama, la humedad se esfuma, y con él, se esfuman los ácaros.

Todos debemos tener mucho cuidado con este parasito, ya que puede provocarnos daños irreversibles. Especialmente si somos alérgicos a ellos, pudieran enfermarnos gravemente. Por eso, los expertos empiezan a recomendar no arreglar la cama inmediatamente nos levantemos de ella. De esa forma, damos tiempo a que los ácaros mueran y no nos causen daños.

Esta información es muy importante para quienes son alérgicos a los ácaros. Esto se debe a que pudiera hacer que se ahorren el dinero que antes invertían en comprar productos anti-ácaros. Además, los protege de ser atacados por él y enfermarse gravemente de salud. Por eso, si conoces a alguien con este problema, no dudes en compartir este articulo con ellos. De esa forma, podrá disfrutar de los beneficios de esperar un rato antes de arreglar la cama.

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martes, 20 de junio de 2017

Elimina las canas como por arte de magia! con estos 5 secretos nunca antes vistos

Con la edad empiezan a notarse canas en el cabello y nos dan una apariencia de que estamos envejeciendo muy rápido, hay jóvenes que tienen canas, y esto debido a otras causas que provocan su aparición, la pérdida de la pigmentación o una disminución de la melanina en nuestro cuero cabelludo, esto hace que nuestro pelo se ponga blanco.

En general, a nadie le gusta tener un cabello canoso.. para no lucir avejentado, por lo que recurren a Tintes de cabellos, los que aunque resuelven momentáneamente el problema,rnm dañandolo por sus componentes Perjudiciales para nuestra salud.

Si te identificas y te molesta la aparición de esos cabellos blancos, Hoy aprenderemos la forma de eliminarlos de una manera natural y desde la comodidad de tu hogar.


Pon atención, a continuación revelare la clave para resolver el problema de la aparición de canas en tu cabello con estos 5 unicos secretos utilizando ingredientes 100% naturales.

LA MAGNOLIA
Unifica el color de tu cabello ocultando las canas. Para utilizarla pon agua a hervir y vierte una cucharada de magnolia y deja reposar. Unta esta infusión sobre el pelo limpio.

LA SALVIA

Ideal para los cabellos castaños o de tonos oscuros,muy bueno usandolo en el cubrimiento de la cana. La forma de usar este tinte natural es tomando un puñado de salvia y de té negro y vertiendolos en medio litro de agua destilada. Puedes usarlo inmediatamente después de lavar tu pelo, hasta que quedes conforme con el oscurecimiento de tus canas. 

“Mascarilla” ACEITE DE COCO Y AGUACATE una excelente mascarilla para cubras tus canas, y nutrir tu cabello. Lo que tienes que hacer es mezclar el aguacate con el aceite de coco y aplicarlo por todo tu cabello. Puedes ayudarte de un cepillo para que así cubra bien todo el cabello y rnm con una toalla tibia en tu cabeza. Deja que actúe durante 20 y luego puedes retirarlo.

ROMERO
Es el indicado para tí, Si tu pelo es oscuro , aparte de oscurecer tus canas te ayudara a fortalecer las raíces de tu cuero cabelludo, lo aplicaremos usando media cucharada de romero por 1 litro de agua y lo viertes en un rociador, rocía diariamente hasta que el cabello se vaya oscureciendo.

MANZANILLA y CÚRCUMA
Si tu cabellera es clara o rubía rnm estos son los productos indicados para ti. Para aplicarlo mezcla 4 cucharadas de manzanillas y 1 de cúrcuma por 1/2 litro de agua. Usaremos un rociador y los usas diariamente.

Puedes mezclarlo en tu champú diario y usarlo cuando te laves el cabello. lo que hará en tu pelo es resaltar el color rubio e ir disminuyendo las canas.
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Señales de advertencia que usted puede ser victima del VIH

El VIH es una enfermedad muy letal, también conocida como una de las infecciones transmitidas por relaciones sexuales. Esta infección aparece esencialmente debido a el sexo sin protección además poniéndose en contacto con alguien que es una víctima de él.

Como usted definitivamente sabe, cada enfermedad tiene un comienzo suave. Para ser específico, generalmente no se puede descubrir la explicación como con un dolor cerebral básico.

Posteriormente es esencial que usted conozca a su cuerpo y que no pase por alto ninguna progresión que le pueda suceder a su cuerpo.




A continuación, en este artículo le mostraremos algunas informaciones útiles sobre los signos y síntomas más comunes del VIH. Asegúrate de recordarlos y compartirlo con tus amigos y familiares.

Fiebre

Mientras que tiene la gripe, la fiebre repentina puede ser una cosa normal. Sin embargo, si esta fiebre se mantiene por mucho tiempo, entonces usted necesita visitar a su médico y hacer algunas pruebas inmediatamente. Usted debe saber que este es un síntoma importante del VIH.

Fatiga
En este punto usted necesita saber que el virus del VIH afecta directamente su resistencia. Este virus también reduce sus niveles de energía. Por lo tanto, si usted se siente cansado todo el tiempo. Si las piernas, la espalda y las articulaciones duelen mucho incluso cuando se realizan las tareas rutinarias diarias, entonces es hora de visitar a su médico.

Erupciones cutáneas

Tu piel revela tu salud general. En este punto usted necesita saber que el efecto del VIH también demuestra en la piel en la forma de erupciones de picazón. Si usted ha perdido repentinamente su apetito y usted ha empezado a bajar de peso, entonces es el mejor para visitar a su doctor.

Si usted está teniendo problemas para dormir, si usted no puede encontrar su posición y usted tiene dificultad para respirar, si su cuerpo suda en cualquier temperatura, entonces usted necesita visitar a su doctor.

Estos son algunos de los principales síntomas del una persona con VIH si estos síntomas persisten por mucho tiempo es muy importante que visite a su medico para mayor seguridad de usted.

Gracias por leerme y por favor comparte este artículo con todos sus amigos que tal vez usted pueda ayudar a alguien que lo necesite.

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Por ninguna razón debes arrancar esta planta si la ves mira lo que tiene es sorprendente

La verdolaga es una planta medicinal conocida desde la antigüedad que está ganando en popularidad en los últimos años debido a las propiedades que contiene que la hacen ser un superalimento.

Esta planta crece en muchas partes del mundo durante la época cálida e incluso se la ha considerado como una mala hierba como ha ocurrido con otras plantas medicinales.

Por sus propiedades medicinales esta planta se ha utilizado como remedio natural como analgésico, anti hemorrágico, antiparasitario, depurativo, como diurético, para tratar la artritis, dolor de cabeza o para los dientes y las encías entre otros.




Esta planta medicinal, que está ganando popularidad como alimento, es uno de los pocos alimentos de origen vegetal que es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, necesarios para el mantenimiento de la salud óptima.

LA TIENES EN TU CASA Y NI CUENTA TE DISTE! ES UN VERDADERO TESORO PARA TU SALUD!


Por ninguna razón debes arrancar esta planta si la ves en el patio de tu hogar, mira por qué

Le explicamos los beneficios de este superalimento que incluso puede cultivar fácilmente en casa.

La verdolaga se puede consumir tanto en crudo como cocinada y se puede incluir en la dieta casi en cualquier receta. Tiene un alto contenido en agua, y un sabor ligeramente ácido o salado similar al de las espinacas frescas o berros.

Este vegetal contiene es una gran fuente de 


Otros nutrientes de este vegetal incluyen pequeñas cantidades de vitaminas B1, B2, B3, cobre, ácido fólico y fósforo.

Este alimento increíblemente rico en nutrientes debería estar presente en la dieta de todo el mundo y puede ser un gran sustituto de la espinaca o la lechuga para las ensaladas.

Le damos una receta para preparar verdolaga en escabeche y pueda disfrutar de este superalimento de una forma deliciosa.

VERDOLAGA EN ESCABECHE.


Ingredientes:

  • 1 cuarto de verdolaga.
  • 3 dientes de ajo.
  • 1 cuarto de vinagre de manzana.
  • 10 granos de pimienta.
Limpie la verdolaga con agua tanto los tallos como las hojas. Corte la verdolaga en trozos de unos 2.5 centímetros y colóquelo en un tarro de cristal. Pique el ajo y añádelo junto con la pimienta al tarro. A continuación vierta el vinagre de sidra de manzana y cierre el tarro con una tapa y guárdelo en la nevera durante dos semanas.

Pasado ese tiempo la verdolaga en escabeche estará lista para tomar.

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lunes, 19 de junio de 2017

El número de veces que usted orina indica cómo está su salud y si padece de alguna enfermedad

La frecuencia de la micción indica cómo tu cuerpo está hidratado.

Ya sea que tú lo has notando o no, es importante que conozcas cuantas veces deberías orinar en el día. El número de veces que vas al baño hacer pis puede decir cómo va tu salud.

Esto puede no parecer una cosa importante a considerar? ¡Incorrecto! El número de veces que se pulsa el retrete es muy importante en la determinación de hidratación del individuo.

El Dr. Neil Grafstein, profesor asistente de urología de la ciudad de Nueva York del Hospital Monte Sinaí, responde a todas nuestras preguntas relacionadas con la orina.




¿Con qué frecuencia debe uno hacer pis?
Como se ha mencionado, no hay un número determinado de veces para hacer pis, pero el promedio de personas tienden a orinar por lo menos cuatro veces al día, con un máximo de siete veces por día. Si usted hace pis más de siete veces, no se preocupe por el momento. Hay varios factores que pueden influir en la frecuencia de la micción, incluyendo su hidratación y cómo se hidrata.

Por ejemplo, si usted bebe demasiada agua, va a orinar con más frecuencia. Además, si usted bebe alcohol, café, y otros irritantes de la vejiga, es de esperar que vaya al baño más seguido. También hay personas que tienen vejigas sensibles, lo que significa que tienen la necesidad de orinar a la menor urgencia. Mientras tanto, hay quienes pueden contener la orina hasta que su vejiga está a punto de estallar.

Hay varios factores que pueden influir en la frecuencia de la micción, incluyendo la hidratación y cómo te has hidratado.

¿SE PUEDE ORINAR CON MUCHA FRECUENCIA?

Desafortunadamente, no. Si usted hace pis 11 veces al día o más después de beber dos litros de líquido, esto podría significar que tiene un problema con la frecuencia de orinar.

A menudo, demasiado orinar se debe a una vejiga hiperactiva, que se puede estar contrayendo más de lo necesario. Esto da lugar a sentir la necesidad de orinar mucho. Pero el Dr. Grasftein  dice que podemos entrenarnuestra vejiga. 

La condición es que no tenemos problemas de incontinencia.

Aquí te daremos unos consejos que deberás saber sobre la orina:

La orina sana es de color amarrillo.

Ingerir ciertos alimentos puede causar que la orina cambie de color. Por ejemplo, la remolacha hace que se vea de color rojizo, el ruibarbo puede hacerla cambiar de color marrón oscuro u negro y si consumes moras lucirá de colorrosa.
  • Comer espárragos es saludable pero puede hacer que la orina tenga mal olor.
  • Si la orina huele dulce eso es signo de diabetes.
  • La orina es un 95 % agua.
  • El chorro abundante de la orina se vuelve débil a medida que envejecemos.
  • También puede perturbar tu sueño, por eso, debes evitar beber líquidos antes de ir a la cama.
Otros datos relacionados con la orina
  • La contención de su orina no es malo, a menos que empiece a doler. Sin embargo, las personas que suelen retener mucho la orina, suelen ser mas propensas a desarrollar cálculos renales.
  • Habitualmente la retención de su orina puede aumentar el riesgo de infecciones de la vejiga.
  • El color de orina normal es amarillo claro.
  • Algunos alimentos pueden cambiar el color de la orina. Por ejemplo: comer moras puede cambiarlo a rosa.
  • El espárrago puede hacer que su orina tenga mal olor.
  • El pis es 95% de agua.
  • Cuando la orina huele a dulce es un signo de diabetes
  • La corriente promedio de orina dura siete segundos.
  • El chorro de orina se vuelve más débil a medida que se envejece.
  • También se orina más a medida que envejece.
  • Para evitar la interrupción del sueño debido a las ganas de orinar, trate de no beber más líquidos cerca de la hora de dormir.
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